Träning

Träning i alla dess former

Nu verkar det som att vi kommit igång med det mesta i träningsväg för grabbarna bus  :happy: Vi har kört DW, grabbarna dra nu ca 4,4 kg vilket Hugo tyckte var tungt  :pinch:  Axel tyckte att det var helt ok men å andra sidan så har han ju tränat när han drar runt mig eller Thomas i långlinan i skogen eftersom han inte riktig är att lita på lös….gillar rådjur och harar alldeles för mycket :angry: Killarna har även fått köra budföring, både ute i lite djupare snö och inomhus i hundhallen i Arninge  :biggrin: Vi lyxade till det förrförra veckan och tränade en hel timme alldeles ensamna i Arningehallen, gick faktiskt över förväntan  :w00t: Förra veckan tränade vi lydnad med Sandra och Diana i Arningehallen, kul med lite träningskompisar!! Det kommer vi att göra om  :happy: Budföring i snön, Hugo skippade högsta växeln och kom in lite senare än Axel :whistle:

Styrketräning = DW

Japp jag har börjat med DW med båda grabbarna, särskilt viktigt nu inför skidsäsongen i Åre då vi åker mycket på längden :happy: DW är att dra kedjor i en specialsydd sele! Grabbarna bus är ju inte så intresserade att kuta bredvid cykeln längre så jag var ju helt enkelt tvungen att hitta ett alternativ….visserligen är cykelmotion mer konditionsträning än styrketräning men nåt är ju bättre än inget….. Jag visste ju att Elisabeth med Fleur har kört DW ett tag så jag fick mycket inspiration där och mycket hjälp med tips, tack för det 🙂 Beställde två måttsydda selar från Marianne som har sytt till flera skäggisar, det går absolut inte att dra med vanliga selar, inte ens nomeselar, eftersom tyngdpunkten kommer helt fel. Vi har snart kört i 3 veckor, men vi kör bara 3 ggr/vecka eftersom man inte ska låta vovvarna dra två dagar i rad! Vi är ännu så länge kvar på startvikten på 1,7 kg. Startvikten ska egentligen vara 10% av kroppsvikten, ca 2-2,3 kg, men jag började lite försiktigt eftersom ingen av grabbarna är purunga längre. Däremot har vi ökat på tiden så nu är vi uppe i 30 min. Fr o m imorrn så blir det nästa… Läs mer »Styrketräning = DW